太阳果花肉材料:太阳果一个、五花腩20克、美味源金唛生抽50克、糊椒粉适量、冰糖5克、香叶两片、八角两粒、草果一粒、应节的桂花蜜5克。

做法:1.先将五花肉蒸15分钟，再切成四方形。

2、将酱料调好的,同五花肉煲20分钟,捞起待用。

3、将太阳果切开,取馅蒸熟，将五花肉放到果中，原汁埋茨,即可食用。