一共有两种方法，具体如下：

方法1：

1、放在太阳下，曝晒一个星期；

2、但要拧松点盖子，发酵的时候会产生大量的气体，会把瓶子撑破，不要用玻璃瓶子；

3、淘米水用洗米的头道水为好。

方法2：

1、用一瓶已经发酵好了的淘米水，倒到新装的淘米水瓶子中，摇均匀，3至5天就可以用；

2、大苗可以直接灌根，小苗要稀释。