1、控制对衣服的使用时间避免给自己的身体造成不良影响。

2、及时给身体补充水分避免自己的身体缺水。

3、有病的患者不要进行使用，避免使自己的病情加重。

4、使用完成之后用温水泡澡，这样避免对自己的皮肤造成损害破坏自己的身体健康。

以上就是穿暴汗服运动注意事项有哪些的介绍了，希望对你有帮助。