1、选择一块比较湿润的土地；

2、撒上种子然后用稻草或塑料薄膜盖上知道出芽；

3、出芽1厘米至2厘米后每天将稻草和薄膜掀开，让小芽晒一晒太阳，下午四点至五点再盖上；

4、一个礼拜后可以将稻草和薄膜完全去除，等待茼蒿长成。