可以选择直接去日本领事馆办理签证，直接去领事馆拿办理需求单，准备好材料就可以办理。

退休人员办理日本自由行签证通常需要：

1、有效期还有6个月以上的护照。

2、近期的2寸彩色证件照1张，背后铅笔签名。

3、身份证正反面复印件。

4、婚姻证明复印件。

5、退休证复印件。

6、低于10万的出具薪资证明以及房产或者车产或者存款证明。

7、个人信息处理同意书。

8、申请表。

9、机票、酒店预订证明。

10、同行人相关材料。

11、担保函。可以找亲人出具担保函，如果亲人不方便出具，就自己出一下担保金，回来担保金解冻。