当身处黑暗之中，人更容易忘记自己以及周围的一切，也就更容易忘记之前禁锢我们的某种思维，除此之外，人在精力充沛的时候，负责注意力的大脑前额叶一直在紧张工作，收集信息、记忆等等，此时灵感很难出现；到了晚上感到疲惫的时候，前额叶开始失去对大脑的控制，人们不再关注视觉、听觉、嗅觉，反而能让大脑天马行空发挥想象，所以人在黑暗中会想到更多的灵感。