憋尿的时候总想放屁是膀胱膨胀，刺激压迫肠痉挛导致的。平时要多喝水，勤排尿、避免憋尿以免导致身体不适症状。憋尿本身和放屁没有太大的关系，可以这么理解，憋尿的时候膀胱是胀大的，这个时候会压迫膀胱周围的肠道组织，产生一定的蠕动刺激性，导致气体排泄加快。属于典型的前列腺炎的表现，憋尿是完全错误的，而且只会加重病情。所以憋尿时候总想放屁。