手机时间和日期突然改变的情况有两种：

有些手机不支持日期自动更新功能（如电池突然断电就有可能导致时间复位）。电池不足导致时间滞留，滞留时间是停电时间而定。

把手机调整为正确时间的步骤如下：

打开手机，在默认页面点击“设置”。有些手机直接能找到设置时间的选项，下翻，有个“更多设置”点击。在新页面看到“时间和日期”，点击进入。进入后看到一个设置时间的选项页面，看到“自动设置”打开的话，便不能自主设置。关闭“自动设置”后，点击需要设置的“设置时间”或者“设置日期”。