导读原料:主料:牛排骨150克。辅料:栗子50克。调料:盐3克、料酒5克、酱油4克、大葱5克、姜3克。步骤:1、将排骨洗净,用开水焯一下后捞出。2、板栗剥皮待

原料:主料:牛排骨150克。辅料:栗子50克。调料:盐3克、料酒5克、酱油4克、大葱5克、姜3克。
步骤:
1、将排骨洗净,用开水焯一下后捞出。
2、板栗剥皮待用。
3、坐锅点火,加入开水和排骨,再放进葱、姜煮1个小时左右。
4、捞出葱姜,放入板栗再煮30分钟,加入精盐、料酒、酱油调好口味,起锅盛入碗内即成。
板栗排骨汤是一道菜。即以栗子和排骨为主要材料煲制的汤。板栗为一种常见的干果,其味道香甜可口。板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质。而排骨除了蛋白质和维生素之外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,营养价值很高。
免责声明:本文章由会员“陈同华”发布如果文章侵权,请联系我们处理,本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系
