汗蒸前要先卸妆，将皮肤表面的化妆品清洗干净，才更有利于皮肤的美容。除此之外，需要提起注意的是最好不要在汗蒸房里做面膜，因为里面温度很高，很容易蒸发水分的，最好在汗蒸结束后做面膜，这时毛孔已经完全打开了，而里面的脏东西和化妆品的残余，还有角质都已经随着汗派出去了，这时的皮肤可以说是最干净的，这时做面膜效果最佳，营养物质可以完全被吸收，所以在汗蒸结束后在做面膜和使用护肤品。