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蚬子酸奶能一起吃吗

发布者:丁书明
导读蚬子和酸奶都是普通食物,之间没有不搭之处。蚬子属于水产类食物,容易变质腐败,食用前应该注意其新鲜度,如果不新鲜或者已经变质则不能食用;酸奶是牛奶经过乳

蚬子和酸奶都是普通食物,之间没有不搭之处。蚬子属于水产类食物,容易变质腐败,食用前应该注意其新鲜度,如果不新鲜或者已经变质则不能食用;酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成,不仅有牛奶同样的营养成分,如如蛋白、乳钙质等,而且有大量的乳酸菌,能调理肠胃功能,平衡肠道菌群平衡,是营养和功能俱佳食物。