通常来说，人的皮肤是有防御和自净能力的，会阻挡外界的灰尘，用清水就可以洗去。每28天完成一次新陈代谢，角质细胞也能够起到一定的防御作用。但在现代人的生活和环境下，皮肤光靠自净和自我防御已经挡不住了。

现代人吃的更油腻、更刺激，新陈代谢会受到影响，肌肤也会受到刺激，分泌更多的油脂。城市里空气污染、汽车尾气更加严重，很多细小的污染物会进入毛孔，堵塞毛孔。尤其是和油脂结合之后，很难通过清水洗去，这就跟你清水洗不干净油腻的盘子是一个道理。

所以，在城市里生活的人，最好使用洁面。只不过根据不同的肌肤类型和需求，可以选择清洁能力不同、成分不同的洁面产品。