主料：香蕉，苹果。

1、将香蕉剥皮、去白丝，一切为四，取中间小块；

2、将香蕉放入碗中，用勺子或研磨器将香蕉磨成香蕉泥；

3、苹果洗干净，去皮，一切为四，取小块；

4、将苹果搅打成苹果泥；

5、将苹果泥混入香蕉泥中；

6、将果泥搅拌均匀即可。