方法如下：

1、打开电脑的浏览器，访问小米云服务的官网；

2、进入云服务的官网后，输入小米账号和密码进行登录；

3、登录后就可查看小米手机同步到小米云服务器备份的所有数据资料，包括照片、联系人、短信等；

4、点击联系人，选择需要导出的联系人，选中后，点击恢复按钮，将该联系人信息恢复到手机上即可。