步骤如下：

1、点击桌面图标运行后，在登录框内输入帐号和密码，点击“登录”；

2、登录成功，在面板中点击“消息管理器”；

3、在消息管理器页面中，点击”工具“；

4、在弹出“如下提示”页面后，选择导出”全部消息记录“即可。