利：

1、有利于孩子的锻炼，增强体质；

2、可以锻炼孩子的意志，增强孩子的自信心；

3、可以和小朋友交流，提高社会交际能力；

弊：

1、运动量较大，有些体质弱的孩子有些吃不消；

2、到红带后期有实战，有些孩子协调性差，容易受伤。