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一片燕窝分几次吃

发布者:李悦
导读根据一片燕窝的分量决定分几次吃。燕窝,成人一次吃4克,儿童一次吃2克。可以隔天吃,也可以每天都吃。早晨空腹吃效果最好。燕窝不是其他的补品,吃多了无法吸收,吃

根据一片燕窝的分量决定分几次吃。

燕窝,成人一次吃4克,儿童一次吃2克。可以隔天吃,也可以每天都吃。早晨空腹吃效果最好。

燕窝不是其他的补品,吃多了无法吸收,吃少了没有效果,所以要坚持吃,循序渐进调理身体。

燕窝功效:

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。