步骤如下：

1、将头发打湿透，一定确保头发处于湿透的状态，然后用温水简单冲洗一遍；

2、取适量洗发水，倒在手上后加水起泡，之后再清洁头发。确保泡沫是丰富的，这样清洁效果会更好；

3、冲洗掉头发上的泡泡，然后用上护发素，用护发素的好处是它能闭合头发毛鳞片，可以令秀发更强韧；

4、最后将护发素冲洗干净，可以用温水或冷水，简单冲一遍即可。