设置休眠时间长一些即可，不需要下载辅助软件。第一步：点击控制面板，之后选择硬件和声音；第二步：选择电源选项，之后找到“编辑计划设置”；第三步：将“使计算机进入休眠状态”的时间调整的大些即可（也可以选择“从不”），点击“保存修改”即可（其余的也可以根据实际需要设置下）。