1、打开手机上的QQAPP，点击下方的联系人界面，然后在页面上方点击打开群聊的选项。

2、点击打开需要禁言的群聊，点击右上角三条线的图标，找到点击打开“管理群”一栏，点击“群内禁言”，打开全员禁言即可禁言全部成员。

3、若只是要禁言个人，进入群聊界面，点击右上角三条线的图标，打开群聊资料界面，点击需要禁言的群聊成员的头像。

4、就会进入他的个人资料界面，点击右上角“设置”选项，找到“设置群内禁言”即可自定义禁言该群成员的禁言时长。