量子是现代物理的重要概念，是物理学中最小的，不可分割的单位。量子对人体没有任何好处和坏处，量子这个概念是完全不同于人体科学的概念，相互之间没有任何影响。

量子这个概念是普朗克在1900年提出的。普朗克假设黑体辐射中的辐射能量是不连续的，只能取能量基本单位的整数倍，从而很好地解释了黑体辐射的实验现象，其数量单位概念就是量子。