蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞：花粉，它含有一种和人垂体激素相仿的植物激素，有明显的活跃性腺的生物特性，而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益，蜂王浆中所含的天门冬氨酸是“助性”的主要物质，它能促进发育。提高性功能、刺激生殖能力、增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能；

红枣的维生素C含量居百果之冠，比苹果、桃子高80至90倍，比梨高140倍左右，被誉为“天然维生素C丸”；

蜂蜜和红枣一起吃有以下作用：

1、恢复疲劳，尤其是熬夜后的疲劳；

2、抗过敏；

3、消除大餐后的积食，不容易发胖；

4、让兴奋的神经安眠，促进睡眠；

5、治疗感冒。