释放能量是生理学的概念，它指的是机体在进行能量代谢时释放的总能量，其中包括热能和其他形式的能量，有时候在网络语言中也表示一个人发挥自己的潜力和特长。

能量（energy）简称“能”，它是用来表示物理系统做功的本领的量。现代物理学已明确了质量与能量之间的数量关系，即爱因斯坦的质能关系式：E=MC²。能量的单位与功的单位相同，在国际单位制中是焦耳（J）。