当濒临崩溃边缘的时候，所有的界限和原则全部都会瓦解，你的情绪会变得时而清醒、时而意识不清、时而狂怒、时而静如死水，时而狂喜、时而大悲，总之无法控制自己的情绪。

精神崩溃往往给人的感觉是比较突然的，但是如果回忆起来，或者仔细观察，精神崩溃是有前兆的。前兆主要是患者有一段时间在行为、态度等方面发生的一些缓慢的变化，不太严重，容易被忽视。比如注意力减退、主动性下降、精力缺乏、抑郁、睡眠障碍、焦虑、社交退缩、敏感多疑、容易发脾气、思维迟缓、反应迟钝、难以完成学习和工作等。