高考内卷化是指高考在发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。内卷化效应就是长期从事一项相同的工作，并且保持在一定的层面，没有任何变化和改观。这种行为通常是一种自我懈怠，自我消耗。是近年来在中国社会学研究领域被认为“和中国社会的某些特色联系密切且使用频率较高、影响较广泛的概念”。