2020年年夏季数伏是7月16日。

数伏的开始意味着一年中最热天气的到来，即一年中最热时段为三伏天。数伏的开始是从头伏的第一天开始，而头伏第一天为夏至日后的第三个庚日，即为入伏。

俗语有“冷在三九，热在三伏”的说法，初伏的第一天，开始进入一年中最热的一段时间。“数九”是从冬至后第一个壬日算起，而对于“数伏”来说，每年的初伏起始日则是从夏至后的第三个庚日算起。