岩青兰茶性凉，不建议经常大量饮用。岩青兰是一种茶饮产自山西芦芽山。山西芦芽山的百姓自古将岩青兰制为茶饮，百姓俗称其为“毛尖茶”、“芦芽仙草”。岩青兰，中药名。为唇形科植物毛建草的全草。分布于辽宁、内蒙古、河北、青海等地。根茎直，粗约10毫米，生出多数茎。茎不分枝，渐升，长15-42厘米，四棱形，疏被倒向的短柔毛，常带紫色。