导读功效:榴莲含有维生素,甲鱼含有高营养高蛋白,所以他们都是有下奶的作用的。做法:1、将榴莲果肉弄出,清洗干净,放入盘中;2、购买新鲜甲鱼,宰杀备用;3、将锅
功效:榴莲含有维生素,甲鱼含有高营养高蛋白,所以他们都是有下奶的作用的。
做法:
1、将榴莲果肉弄出,清洗干净,放入盘中;
2、购买新鲜甲鱼,宰杀备用;
3、将锅中放入少许油,加入葱花、香菜爆香,而后放入甲鱼,大火烧开水翻滚后,小火慢炖,并且不断撇除表面沫子,炖制30分钟;
4、加入榴莲肉,放入少许盐,炖制汤汁为白色后即可。
免责声明:本文章由会员“马悦一”发布如果文章侵权,请联系我们处理,本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系