胶原蛋白肽粉可以和牛奶一起喝。胶原蛋白肽粉可以促进骨胶原的合成，可以促进钙剂的吸收，如果和牛奶一起冲调，营养会更丰富，牛奶中的蛋白质也更容易吸收。

胶原蛋白肽粉含有丰富的胶原蛋白成分，胶原蛋白是人体结缔组织中比较重要的蛋白质，它能支撑器官，对机体功能有保护的好处，因此胶原蛋白是人体必不可缺的一种营养元素。胶原对骨的形成有促进的好处，对低钙水平下的骨胶原结构有增强的作用。