饱受沧桑意思是饱经世间的人情世故。沧桑自中来国成语沧海自桑田，大海变成了种桑树的田地，种桑树的田，变成了大海，比喻自然界变化很大或世事多变，人生无常或喻世事变化的巨大迅速，多指内在的内心沧桑。

沧海桑田原来的意思是海洋会变为陆地，陆地会变为海洋。这种沧桑之变是发生在地球上的一种自然现象。因为地球内部的物质总在不停的运动着，因此会促使地壳发生变动，有时上升，有时下降。挨近大陆边缘的海水比较浅，如果地壳上升，海底便会露出，而成为陆地，相反海边的陆地下沉，便会变为海洋。