胶原蛋白好一些。

解释：

1、随着年龄增加，胶原蛋白纤维开始变得细小，弹性蛋白的弹性也随之降低，原来真皮层中的胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹生成，皮肤开始老化松弛。

2、胶原蛋白原液是从深海鳕鱼中直接提取的确有其疗效的高纯液体，是所有浓缩精华的母体，吸天，地，人万物之精髓，有“骨中之骨，肉中之肉，肤中之肤”的美誉。被称为“骨中之骨，肤中之肤”，是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分，能有效缓解皱纹的形成和老化。