两者表现做事程度和形式不同。

努力是还没尽力，尽力了表示自己还不够努力。每个人心中都有理想的自己和现实的自己，理想的自己是完美的，做什么都可以尽力的，现实的自己是有缺陷的，是在不断努力的。只要我们有理想，我们每天都在努力，只因为我们渴求完美，所以每天我们都没有尽力。但是，我们知道，万事都是不完美的，所以我们要不断努力，但也要原谅自己的不够尽力。如果过分苛求完美，则物极必反，反而陷入浮躁的状况。没有内心的宁静，我们就无法努力，更无法说出已尽力。