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为什么吃高粱的不多

发布者:刘阳明
导读高粱产量很低,而且不易消化,喜欢吃的人不多。但是高粱的好处也多多,首先对消化不好的人群是非常适宜的食物,它不仅可以加快人体的新陈代谢,最重要的是它还可

高粱产量很低,而且不易消化,喜欢吃的人不多。但是高粱的好处也多多,首先对消化不好的人群是非常适宜的食物,它不仅可以加快人体的新陈代谢,最重要的是它还可以促进肠道蠕动,从而起到帮助我们消化的功效。其次也是非常养胃的食物,它不仅可以缓解胃痛,缓和胃酸,最主要的是它还可以治疗和预防一些慢性胃病,从而降低肠道疾病的几率。