鼻子上火疼痛的解决办法如下：涂消炎软膏；忌食辛辣食物；多吃蔬菜水果和开水。很多人都容易出现鼻子疼上火的情况，出现这一症状后感到非常难受，其实出现鼻子痛上火，除了需要多喝水，也是可以通过饮食的方式来进行调节，例如多吃柚子、西瓜、菠萝等都能起到很好的改善作用。而且也能补充人体所需要营养物质，对健康带来很大好处。