痘痘破了不可以敷面膜，因为面膜含有一些营养物质，敷面膜会滋生细菌，造成伤口感染。如果脸上长痘一般是由体内引发的，同是和睡眠有一定关系要睡眠充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调，还要注意平常的面部清洁和补水。