1、可以一起吃，而且还有防癌抗癌抗菌消炎的作用。

2、大蒜和洋葱的营养相似，都具有不错的降低血脂的功效，两种食物一起吃会更加美味，而且两种食物的不同营养进行作用，可以提高人体对营养的吸收利用率，从而使降血脂的效果更加明显。而且洋葱和大蒜一起吃开胃效果明显，具有很不错的开胃效果。