根据情况而定。通常南方室温约在15度左右的情形下，200×230的被子单人建议5~6斤，双人建议7~8斤；如果是在北方偏干冷的情形下，室温不高，建议单人6~8斤，双人8~10斤。

羽绒被：

羽绒被的被芯有白鹅绒、灰鹅绒、白鸭绒、灰鸭绒、鹅鸭混合绒和粉碎绒等多种，含绒量分别在15?°70??间。其中质量最好的是鹅绒，它绒朵大、羽梗小、品质佳、弹性足、保煖性强。其次是鸭绒，虽羢朵、羽梗都比鹅绒差此，但品质、弹性和保煖性都很高。鹅鸭混合绒绒朵一般，弹性较差，但保暖性还不错，而粉碎绒由于是毛片加工粉碎，弹力和保暖性差，有粉末，品质较次。羽绒是一种动物性蛋白质纤维，比棉花（植物性纤维素）保温性高，且羽绒毬状纤维上密布千万个三角形的细小气孔，能随气温变化而收缩膨胀，产生调温功能，可吸收人体散发流动的热气，隔绝外界冷空气的入侵。