方颅和额头高的区别是额头高是孩子的一种发育异常，方颅是由于维生素D缺乏引起的一种骨骼改变。正常的头颅是圆弧形的，没有棱角，方颅的形成并不是骨质真正的沉积，而是大量类骨质的堆积，多见于六个月到八个月的孩子，头型跟正方形似的。