打飞机是男性解决性欲的方式之一，但是长时间的打飞机的话，对我们的身体会造成一定的伤害的，所以打飞机也有一定的时间频率。

经验步骤：

第一，打飞机大概一个星期有1到2次是比较的正常的，如果超过这个次数，甚至是一天一两次的话，这个就过于频繁了，可能会对身体造成一定的伤害，形成病态。

第二，对于学生而言，过度频繁的打飞机行为会严重影响学业，让大脑出现记忆衰退，学习困难、注意力不集中、多动急躁、暴力难以自制等问题，有些甚至会因这些冲动而造成性犯罪。

第三，对于成年男士而言，过度打飞机会严重影响自生的生育能力，会导致性功能的衰退，出现各种男性疾病，影响夫妻生活，造成各种不和谐。

注意事项：

除了打飞机解决性欲之外，我们也可以通过运动来分散自己的注意力，打飞机的时候动作不要太粗暴。