一般会放牛奶，也有人会玫瑰、洋菊、茉莉等干花，甚至有些人会放精油，泡澡有助于热量的消耗，让人心情愉悦，有缓和身心疲劳，对皮肤也有一定的保养作用。清晨泡澡可以选择类似迷迭香精油，尤加利精油、薄荷精油、茶树精油具有提神作用的精油，睡前泡澡可以选择有助于睡眠的干花、牛奶或助睡眠的精油。