一般整个孕期增长25斤左右属于正常，前三个月由于早孕反应的缘故体重增长较慢，甚至不增或较之前体重减轻，孕五个月属于孕中期了，早孕反应消失，胎儿发育较快，体重也会增加，正常情况下增加7～8斤。此时期应该加强营养，多吃新鲜蔬菜及瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物，有利于宝宝发育。孕中期是排除胎儿畸形最关键的时期，需做好孕期检查，排除胎儿畸形。