怀孕时间需要按照末次月经来潮（停经）的第一天开始计算，然后在怀孕35天之后，可以通过b超检查查出孕囊，怀孕早期要注意规律服用叶酸，清淡饮食，多休息，避免剧烈运动，怀孕头三个月暂时不能同房，不要接触有毒环境。