产后五天一次挤奶60毫升，产后由于身体比较虚弱，婴儿吮吸的时间不长。一般来说奶水的多少都是根据宝宝需求来的，宝宝吮吸的次数越多，奶水就会越充足，可以多喝一些下奶的汤水，骨头汤，鲫鱼汤。