危害不大。因为电子烟不含焦油、一氧化碳等有害物质，仅仅含尼古丁，而尼古丁本身并没有多大危害。此外，电子烟几乎不产生二手烟，不会让人感觉难闻的雾气。再者，电子烟可以人为的控制尼古丁的含量，可以在使用中逐渐减低尼古丁的含量，配合自己的意志，最终可能会达到戒烟的效果。