暖宝宝中的发热原料是由铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水等合成的聚合物，撕开明胶层，可立即与空气中的氧气作用，发生放热反应。用过一次的暖宝宝里边可发热物质已经消耗完了。用水是不能给其加热的。