方法步骤：

1、可以拿到补鞋的店用机器撑大。

2、用湿报纸塞在鞋子里，或用湿毛巾把鞋子捂湿了用鞋楔子充一夜就好多了。

3、可以选择用电吹风对着鞋筒吹大概二十分钟，一般半小时吹一次，吹三次以上，就会根据热胀冷缩的原理使得偏小的鞋子大一点，穿鞋的时候记得贴上止血贴，这样就不会磨脚了使用足踝贴既可固定鞋跟，还能防止脚与鞋直接接触，避免磨脚。