有两种方法：

1、洗完手后，用尾指沾取适量唇膏，抹到唇上即可；

2、可以买个唇刷，沾取适量唇膏抹到唇上即可。

使用润唇膏注意点:

频繁的使用唇膏会使嘴唇自身的屏障功能减弱，一旦停用，嘴唇就会特别干燥；而且频繁使用还可能让人产生心理依赖作用。所以使用唇膏频率是每日两到三次就足够了。