喝酒之后可以喝酸奶，喝完酒喝酸奶不仅可以保护肠胃黏膜，酸奶中的乳酸还可以中和一部分酒精，可以很好的减轻酒精对肠胃刺激，可以很好的保护肠胃黏膜。

酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。