过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；饭前饭后一小时以内饮茶，会影响人体对蛋白质的吸收，同时还会引起神经衰弱；茶叶含有茶碱和可可碱，可导致兴奋神经和利尿，会造成部分微量元素体内含量偏高，降低自身排毒解毒机能。