1、适当重启对手机有好处，因为手机像人一样，需要休息，手机长时间运行一段时间，手机的内存会减少，容易死机，重启后内存会恢复。

2、但是不停地重启会导致主板烧坏，每次手机关机再开机时，手机上大量的数据需要重新加载读取，这对存储器会产生损耗，开关机的频率越高，这个损耗就会越大。

3、合理的做法是每周关机或重启一次，并不需要每天频繁的重启或关机。